電力變壓器鐵芯負載損耗占變壓器鐵芯總損耗70%～80%，包括繞組直流電阻損耗(基本損耗)、導線中渦流損耗、并繞導線間環流損耗、引線損耗和結構件(如夾板、鋼壓板、箱壁、螺栓、鐵芯拉板等)的雜散損耗。降低電力變壓器鐵芯負載損耗的主要有如下幾種方法： 
    1、限制鐵芯漏磁引起的附加損耗。進行安匝平衡計算，按結果進行安匝調整；繞組采用“低-高-低”或“高-低-高”排列；限制扁線的寬度和厚度；按磁場計算選定適宜的換位方法；采用換位導線或組合導線。 
    2、縮小主、縱絕緣結構尺寸。在高壓繞組上采用“等沖擊電壓梯度”分布的技術，可縮小縱絕緣尺寸；繞組之間采用薄紙筒、小油隙；用瓦楞紙作主絕緣；采用形狀與等電位完全相同的成型件，角環形狀符合等位線形狀，以分瓣成型角環作為結構件；繞組內徑繞在絕緣紙上，但在線段中間設軸向油道；多采用縮醛漆包線，用QQ-2或QQB型縮醛線代替0.45 mm厚紙包扁線，因前二者匝絕緣為2×(0.056～0.079)mm，繞組填充系數高，且滿足匝絕緣要求；多采用筒式繞組，因無餅間油道，冷卻主要靠軸向垂直油道，散熱好、填充系數和沖擊特性好，安匝勻、短路力小；適當縮小主絕緣(徑、端)距離。 
    3、根據計算采用有關工藝。據沖擊計算確定縱絕緣結構，墊塊、撐條、金屬件倒角保持較好形狀；計算鐵芯漏磁場和鐵芯渦流分布指導換位方式；繞組軸向均布，心柱綁帶用非磁性材料；心柱和軛鐵部分設特殊屏蔽以緩和電場；調壓繞組采用一層一個分接；工藝上采用組裝式，內繞組直接繞在絕緣筒上，嚴控高度、直徑公差，套裝間隙小，采用熱套新工藝，采用整體托板和壓板，繞組換位處用迪耐松紙，帶壓干燥，繞組放在保溫烘房內防止受潮。 
    4、采用低損低阻導線。用無氧銅線采用上引法拉拔而成，如采用銅連續擠壓機而制成。如能用到變壓器鐵芯上，可節能和降體積，具有一定的應用前景。 
    5、利用絕緣結構特點來設計可縮小體積。利用變壓器油液體電介質特性，適當設置覆蓋層、屏障、屏蔽、絕緣層；利用油的“距離效應”加隔板成小油隙；利用油的“體積效應”采用瓦楞紙；利用油中絕緣層“厚度效應”加包絕緣提高擊穿電壓，但不宜太厚；利用油中隔板離場強極距離特點來設置隔板。 
    6、采用先進的絕緣結構。采用適用繞組，提高填充系數，采用軸向油道的新型螺旋式(或連續式)繞組，有效地降低了繞組體積。在鐵芯漏磁集中部位采用非金屬或非磁性材料的壓緊結構，采用電磁屏蔽使漏磁通槽路化，可使鐵芯負載損耗降3%～8%。 
    7、優選繞組內部保護。繞組內部保護措施有電容環、靜電線匝、串聯補償(附加餅間電容)、等電位屏，也可采用糾結式繞組或內屏蔽式繞組。它們都有減小沖擊作用下作用于主、縱絕緣上的過電壓，從而減小變壓器的體積和能耗。 
    8、采用長圓形等繞組和Yyn0聯結及降高度節能。用長圓形鐵芯、繞組或橢圓形繞組或矩形帶圓角繞組經實踐都比圓形傳統截面節能。采用Yyn0比Dyn11聯結的分接頭電壓低，三項可共用一盤分接開關，結構簡單、體積小，前者比后者對500kVA變壓器，導線重減2%、鐵重減6%、油重減11%，故節材節能。對干式變壓器，繞組越高，上下溫差越明顯，適當降高，有利于散熱和節能。